最新导读

焦点明星美丽说

文章来源:本站原创   编辑:admin   点击:  2015年04月24日   【字体:

中国版花样姐姐播出后,声音嗲嗲的林志玲素颜出镜,皮肤白皙嫩滑似少女,不仅颜值加分,得体的表现还大大体现了高情商。已经40+的林志玲肌肤也就紧致年轻又白皙,身材凹凸有致的“肌密”是什么呢?

1、 让皮肤适当的休息。很多人皮肤一出现问题就每天各种护肤品往脸上擦,其实这样很容易给肌肤造成负担,不但没有改善反而越来越糟。因此应适当让肌肤放松休息下来,比如每星期至少有一天什么都不擦。
2、 多补充胶原蛋白。女人过了25岁胶原蛋白流失的非常快,这个时候就要开始补充胶原蛋白了。例如猪脚中含有丰富的胶原蛋白,多吃能让你保持年轻;
3、 多运动。很多MM都不喜欢运动,这样血液循环不好会加速衰老。最好每天都会做一些健身操,来提高身体的新陈代谢,促进身体的血液循环。
4、 坚持胸部按摩。每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显著,保证胸部会坚挺、不下垂。
5、 浸浴排毒养生。保持身材之道,除了做运动外,还有浸浴,后者可以排毒。

  未经许可,任何个人、公司、媒体、网站等机构不得以任何形式或手段复制、传播本站图文。
本站热线:0951-6072351 网站合作网站合作(点击Q我) 地址:宁夏银川市兴庆区鼓楼南街意志巷6号 邮编:750004